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轻松跑完自己份额的陆凌云，一脸担忧地跟在气喘吁吁且脚步蹒跚的离火身后，压低声音向龚梓提议。
龚梓理都不理他，冲着离火放声呵斥，“不许停下来，你今天就是爬，也要把这五千米给我爬完！”
碰了个钉子的陆凌云恼羞成怒，音调也随之提高，“你干嘛？你没看到他已经累的不行了？循序渐进懂不懂啊？”
龚梓扭头看着他，寸步不让，“如果现在是在暴风雪里，是在冰川峭壁之上，你是不是也这样鼓励他轻易放弃自己？”
陆凌云一怔。
随即又听龚梓板着脸继续道，“你知不知道你现在的每一分心软，都是未来把他推上死路的助力？你最好能想明白这个道理，如果不能，也别来干扰我。除非你能说服他放弃这次行动！并承担放弃的后果。”
陆凌云看向离火，尽管速度很慢，尽管喘的厉害，尽管看上去腿都要抬不起来了，但离火依旧没有放弃。
那他，也不可以替离火选择放弃。
尤其后果，他们承担不起。
罢了，眼不见为净。
“接下来是什么项目？”
“俯卧撑，五十个一组，每组完成后休息一分钟，共做四组。你就在这里做，我好看看你的动作是否标准。”
这些对陆凌云来说，就是小菜一碟。
等他四组总计两百个俯卧撑做完，离火还在五千米的跑道上，如僵尸般，一步一步往前挪。
而平日里惜字如金的龚梓，此时则满级开启嘲讽功能，“就你
