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，健身餐他百度过，左不过就是些牛奶鸡蛋牛肉蔬菜之类的东西。
正犹豫要不要洗个桃子吃，楼上传来开门声，随即，陆凌云从楼上走了下来，“你醒啦？晚上想吃啥？出去还是叫外卖？”
刚睡醒的离火又懒洋洋地往沙发上一躺，懒洋洋地回答，“没胃口。”
他现在哪儿还有半点在陆家时，站有站相坐有坐相的规矩？
不过陆凌云到觉得这样的离火很好。
这才是真正的他。
之前的他，总给人一种紧绷着的疏离感。
“龚梓呢？”
陆凌云抬头望了眼二楼，“还在屋里头？没听见他出来。不过他回屋前，我听他说要制定个什么为期一月的训练计划，从明天开始，咱们每天的作息，训练项目和指标都得严格按照计划来。”
离火左耳朵进右耳朵出地盯着茶几上的桃子，“哥，吃桃么？”
陆凌云秒懂，端起果篮笑骂，“懒死你得了。”
离火嘿嘿乐，“我这不是得节省点体力应付明天的训练计划么？”
原本一句玩笑，谁知一语成谶。
一大早出门时，离火听龚梓说先跑个五千米热热身时，还没意识到问题的严重性。
毕竟在他的原世界，别说五千米，五万米都只是小意思。
哪怕他现在重伤刚愈，且还只剩下半魂，可那上古神植櫰木，难道是白吃的？
但等跑起来，却很快就被现实狠狠打了脸。
“要不，今天就先这样？”
