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锻炼十几年,才能站在奥运赛场上。”
“牛逼两个字,我只说一次。”
“希望他能帮我们获得奥运最后一枚金牌,完成一场完美的谢幕。”
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昆市,三清总部。
在无比的期待中,薛珅迎来了马拉松国家队的石教练。
马拉松国家队有四名教练员,石教练常驻海市,离得比较近,赶过来后为薛珅量身定制了一套训练计划。
“这次的奥运会在鹰国洛城举办,地势比较低,所以我就不拉你去高海拔地区拉练了。”
石教练五十来岁,头发已经有些斑白,笑起来一脸慈祥。
看到薛珅后,他两眼直冒光,连说了几声好苗子。
薛珅虽然身材不算高大,却也四肢修长,胸膛宽阔,尤其一双瘦削的大长腿,笔直得宛如两根筷子,腿肚上的肌肉更是饱满紧致,没有一丝赘肉。
穿上运动背心后,更是露出了一身漂亮的肌肉线条,让人看了挪不开眼。
这样的身体素质,确实很适合练长跑。
一般跑马拉松的人,心肺功能,肺活量都要强大,才能坚持跑上两三个小时。
而长跑对热量的消耗很大,根本胖不起来,长期跑的话,整个人会呈现出非常精瘦的状态,这种强大的减肥效果也是马拉松吸引普通人的原因所在。
“来之前,我看了你的跑步录像,现在看完你的试跑,更加坚定我对你的想法。”
石教练坐在河边的椅子上,看着刚完成试跑的薛珅