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50ml纳米血就足够匀速跑完全程，并获得一个不错的成绩。
他跑得快一点，甚至能跑进1小时，离世界纪录的差距也只有2分半了。
要破世界纪录也不是不行，但跑完肯定得休息好几天，所以他就没强求。
经过他的估算，如果要打破全马世界纪录，拿下百万大奖，肯定得注射300ml的纳米血，而且跑完肯定会很累，远没有现在的轻松写意。
而要是多跑几分钟，拿下冠军或者亚军，也有一笔可观的奖金，但是没那么吃力。
所以他心里还在衡量，到底要不要为了这百万大奖，放弃长期以来坚守的道德底线，彻底投向科技的怀抱。
虽然心里很渴望，但事到临头，总还是有些犹豫不决。
但不管怎么说，他都会做好准备，带足纳米血，做到有备无患。
这事他没告诉小刘，甚至连自己的真实实力都没透露。
毕竟能赢的方法不够光彩，所以能低调就低调，最好不要引起公众的注意。
要是能够成为一名消失在人群里的冠军，那就最好不过了。
接下来的一周内，他开始了最后的赛前训练。
前面3-4天每天安排一次5公里配速跑，帮助自己提前适应比赛，掌控跑步节奏。
后面2-3天，只需每天慢跑3公里，保持一下状态就行。
主打的就是一个劳逸结合，既要防止身体机能下滑，也要避免身体疲劳。
至于饮食那必须清淡，不能吃太多肉，得多吃易消
