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一起来做练习了。
“来来来，大家都站起来。”
大家全都很是积极，还是第一次听到这些东西呢，感觉很是新鲜。
萧郎也是拍了拍手，大声道：
“大家都听着哈，全身放松，双手自然下垂，双脚与肩同宽，颈椎腰椎直立；
双目自然并拢；
面部放松，不要有任何表情，嘴巴微张，下颚放松。
想象自己是一个木偶。”
萧郎也是假模假样地检查了一下。
“好，大家都做得很好，放松一分钟，清空内心杂念！”
一分钟的放松之后，萧郎也是继续说道：
“你们都是木偶，在你们的头顶、胳膊肘、手腕、指尖、膝盖、脚踝几个地方有一根线。
现在这跟线在我的手里，一会儿我提哪根线，你们就作相应的动作，明白吗？”
“明白！”
异口同声的回答，很是响亮。
萧郎却是很不满。
“喂，你们忘记了吗？你们现在是木偶，木偶会说话的吗？”
“噗嗤~”
“那个谁笑了，你们再放松一分钟！”
“啊，不要啊！”
又放松了一分钟，
