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一看,封面没有名字,翻开来,第一页是目录,貌似是某种武功秘笈,共分九层。

赤水先看了第一层的口决,词句晦涩难懂,描述含糊不清,她只知道须先静坐,盘腿,收腹,双手平放两膝处,至于什么引导外界的能量入脉络,再按方向,从丹田起始运行至全身,再回到丹田终结为一个周期,她是有看没有懂。

她描了描周围,看到秦钰和秦襄都看得很投入,那位二爷刚在闭目养神,不知道在想啥?

她想了一下,身子小心的往秦襄

的位置挪了挪,看没有人注意到她,又小心的挪了一段,几次反复,终于挪到了秦襄身边。

秦襄抬起头,狐疑地望着她。

她忙用书挡住脸,把嘴伸向秦襄的耳朵,小声的问道:“襄姐,丹田在哪啊?”

如果她不用书挡着脸,她就会看到,闭目养神的二爷的眉头往上挑了一挑,正专心看书的秦钰的嘴角往上微微的翘了翘。

秦襄正待要回答,就见闭目养神二爷,从怀里又摸出来了一本书,直接朝赤水的方向丢来。

“《东医宝鉴》,自己拿去看,别丢人了。”说完再度闭上了双目。

赤水手忙脚乱的接过书来一看,才知道,原来这通常所说的丹田指的是下丹田,在脐下三寸处,乃藏精之府。脑为髓海,为上丹田,乃藏神之府。书中还提到了中丹田,则是指周身脉络,乃藏气之所在也。

赤水拿着书,汕汕的回到原位,虽然说是弄清楚了丹田的所

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