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陆凌云看都不看龚梓一眼，埋头把离火胳膊腿的肌肉都揉开后，便一言不发地进了浴室，随即响起哗哗水声。
龚梓知道，他这是被迁怒了。
但同时陆凌云又知道不该迁怒他，所以才别别扭扭不跟他说话，跟他单方面打冷战。
龚梓没有兄弟姐妹，甚至连堂兄堂弟，表兄表弟都没有。
所以此时的他真的有些羡慕离火，白捡了个真心对他好的哥哥。
“还行吧？”
离火点点头，慢慢从地毯上爬起来。
这化瘀药膏是商先生派人送来的，也不知道具体成分是啥，但止疼的效果绝对一等一。
这才几分钟，离火便已感觉不到任何酸疼。
就是触感不太好。
好像通体被打了麻药，哪儿哪儿摸上去都是木木的。
“你今天去哪儿了？”
之前一个礼拜龚梓一直陪在他身边，今天还是头一回把他推给别的教练。
“我也得进行一些负重类练习。”
离火坐在地毯上，将牛肉粒叉入口中，“咋练的？”
“负重十五公斤上坡匀速慢跑，总计七小时。”
离火直接躺倒在地，“我啥时候才能练到你这个水平？”
“很快。你要对自己有信心。”
洗过澡的陆凌云面色舒缓下来，估计是趁着刚才洗澡的功夫想通了一些事。
再看离火，竟直接躺地毯上睡着了。
早就习以为常的陆凌云也不叫他，抽过沙
