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玉简进度适当增加……
最后只给自己一个时辰的睡眠，毕竟在打坐能恢复精力的情况下，睡觉时间可以适当减少。
制定好未来一个月的计划，于晚起身来到院内，开始在那片空地上练习轻身术。
控制丹田灵力顺着经脉往四肢和脊背游走，于晚一会儿感觉右脚好轻，一会儿感觉胸口处好似有一口仙气，自己随时能飞起来……
就这样不断尝试了一个时辰，她终于把灵力均匀地分布在四肢、身体主干上。
此时她感觉全身一轻，迈步向前，没走几步便到了对侧的篱笆处，仿佛后面有一阵风在推着她。
继续练习了半个时辰，于晚坚持的时间越来越长，迈出一步的距离也更远了……
最后，她能从一侧篱笆处，瞬间走到另一侧篱笆处。
刚刚到达，体内最后一丝灵力用尽，于晚脑袋也微微刺痛。
服下一颗回灵丹和固神丹，于晚就地打坐恢复起来。
三个周天后，丹田灵气再次充盈，识海也恢复了。
于晚仍坐在原地，闭目思考……
轻身术虽然速度快，但耗费的灵气量着实很大，如果遇到紧急情况，这样跑肯定不是长久之计。
如果只把灵力灌注到双腿呢？
想到就做，于晚起身开始尝试。
很快，她发现虽然灌注于双腿后，速度降了一些，但灵气的耗费却大大减少，此法可行。
继续这样练习了半个时辰，她停了下来，决定以后先练一个时辰的轻身术
