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不朽宗除了九峰以外，还有许许多多外峰，都分布在九峰旁边。
一棵百年老树下，席雅正规范地教导叶白站桩，以及出拳的姿势以及力度。
站桩是每一位修行武道之人所必须经历的过程。
叶白以前并没有好的桩功，即使他练习好武技，打出来的效果也会差一些。
目前练习的是席雅教给他的三体桩，三体桩能增加力量以及持久力的同时，还稳定了根基。
这给叶白的武道之路奠定了极为重要的基石。
自从练习三体桩后，他的力量也能明显感觉到在增涨。
秋风卷过的枯叶，也飘向身旁那轰隆作响的百丈瀑布。
这里就是席雅说秘密基地，是一处外峰，临近不朽峰的周边。
像这样的外峰有很多，灵气不算很充足，但私密性很好。
听说还是张婆婆带她来玩的，也算张婆婆的私人区域。
席雅昨天就给婆婆打了招呼，两人这才有了训练场所，主要这地方确实很适合。
叶白已经锻炼了数个小时了，身体上又穿了件特制上衣，这是席雅以前训练时候用的。
这衣服不知道什么材质，可以根据身材来改变大小，而且还能调节负重。
目前他已经负重接近四万多斤的重量练拳，这让他着实吃力不小。
“你从小没炼体，导致晚了别人很多年，但是我之前检查了一下，你先天根骨极强，要不然我也不会教你武道方面的了。要知道仙武双修可是极为消耗精力的，没有
