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走去。
此时已经接近傍晚，路人行色匆匆，都想在天黑之前回到家中。方渔的跨马神行步施展出来，不到一刻钟，就已经到达映山湖的西北码头，或许是天色已晚，这里竟没有船只，只得继续前行，来到西码头找到一条小船。
小船飘荡在夕阳映照下的映山湖中，别有一番景色。
闻到船老大做饭的香味，方渔干脆让船老大烧了一条鱼，拌着米饭在船上解决晚饭。
回到住宿的小院，殷蓓莉、戚书德、东方珊珊三人刚好吃完饭，方渔点头示意，连招呼也懒得打，就回到屋中自顾自的修炼起来。
小青龙依然还在沉睡中没有醒来，方渔只好先自行修炼。下午打铁的经历让他明白现在的身体状态，不仅伤势没好，体力还有所下降。
记起张孟信曾经建议的在恢复伤势的同时还要保持修炼，方渔感觉自己懈怠了，虽然最近他也有修炼，但相对于之前身体没受伤时差太多了。
既然发现了这个问题，晚上的修炼就必须要加量了，于是方渔便按照先养伤、再修炼的顺序安排了这一晚上的时间。
只是，因为要顾及到别人晚上的休息，方渔无法修炼那些动静大的项目，比如快打长拳，舞动快剑等，一晚上只得选择天魔舞来消耗身体内的神识和内气。
而在修炼天魔舞的时候，方渔又想到了小青龙是以自旋的方法来驱动和吸收空气中的神识之气和灵气的，他便依葫芦画瓢的尝试一二。然后发现内气
