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一、内气
即人体内的气，没有属性之分，或者说，内气是各种属性的“气”的混合体。
内气人人都有，不论是否修炼，只是表现形式不一定是气态，所谓人体内的“精、气、津、液、血、脉，无非气之所化也”，就是说“气”是基础，它演化出了精、津、液、血等等。
在灵气复苏之前，内气被称为内力，本文的设定也是如此，内气对应了灵气复苏之前的内力。
二、内气的修炼
每个人最初的修炼都必须要经历内气阶段，因为内气的产生来自身体脏腑器官对身体“精、气、津、液、血、脉”的转化。
修士的基本修炼方法就是将经脉内的内气驱动至丹田，造成经脉内内气的空虚，从而迫使器官从“精、津、液、血……”之中转化出更多的内气，以平衡经脉和身体器官。
内气修炼的本质就是大周天循环，具体说就是在做收集全身经脉内的内气导入丹田，再从丹田导出内气，滋养全身。
三、虚气期
内气的虚气期是说，经脉内的内气并不足以填满丹田，内气在丹田未满情况下，就没有办法依靠意念从丹田中调出内气滋润身体。不仅如此，丹田还时时刻刻在消耗着内气滋养自身。
陷入虚气期的修士最好的解决方案就是补充灵气，或者长时间依靠自己的意志不断的修炼。但大多数既没有条件使用丹药灵物的，又没有坚强意志修炼的人，修炼一半就