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去练功打拳。
本来花铃儿也想起床的，但是姜洋看到她似乎还有些疲倦，便把她按下，让她继续休息，睡个回笼觉。
姜洋走到庭院中，闭上眼睛凝气静心，把脑海中《五行拳经》的动功练法梳理了一遍。
《五行拳经》的五行归纳于五脏五行，阴阳之气五行。
按五行特性分别将五脏分属，如肺属金、肾属水、心属火、肝属木、脾属土，六腑亦分别按表里关系含于五脏，用来阐明五脏六腑的生理特性和它们之间的相互关系，生克制化，秩序井然，使人体脏腑经络、四肢百骸构成了一个有机的整体。
阴阳之气五行，吸进人体内的新空气属于阳气，经过体内机制循环而呼出来的气体属于死气。
阳气运体内，机制系统吸收阳气的有益元素，经血液传递于四肢百骸，化为五行动力，也就是五脏六腑的活力。
阴气排出体外，带走不能利用，或者废弃的秽气。
《五行拳经》有动法修炼，便是五行拳。
五行拳是按照五行相生相克的原理，配合七星、梅花盘步、结合劈、崩、钻、炮、横五种功法而形成的一套气势连绵、刚柔并济的连环拳法，属于功力拳法。
其拳势搬转、磨身进退，身如磨盘，以腰轴转，整进整出，分五段五个方位：一擘东方甲乙木，二打南方丙丁火，三盘西方庚辛金。四推北方壬癸水，五扫中央戊己土。
姜洋开始一
