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短时间内搞不定席鹿庭，韩烈刚刚开始的幸福生活戛然而止。
以前一直处着的时候没所谓，现在开了荤却又不给吃饱，那感觉，实在忒难顶了。
周五晚上，韩烈去健身的时候，一看到丽莎小姐姐，心里的虚火立即蹭蹭往上蹿。
吃过和没吃过的就是不一样哈……
丽莎注意到韩烈目光中的炽热，飞回一个媚眼：“什么时候带我去吃好美食？”
“今天晚上如何？长夜漫漫，你也不想睡得那么早吧？”
丽莎捂嘴娇笑：“你能爬起来的话，我可以的！”
小姐姐一语成箴。
Lious今天给韩烈上了点强度，测量极限数据，结果韩烈腿都软了。
一切结束之后，Lious挺满意的，叽里呱啦的表扬韩烈。
“韩，你的基础素质非常好，现在主要是技术动作不标准，回去自己练练，强度不用大，主要是适应动作，这样我们可以早点开始单训，否则一整个寒假会把你的努力都吃掉，没问题吧？”
“没问题……”
韩烈咬牙**，决定拼了。
“我应该主要练习什么技术？”
“唔……”Lious想了想，找了個最方便但是最需要时间磨的动作，“那你练吊环吧，器械简单，又不需要太大的空间，OK？”