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当晚本来侯齐是要休息的，不过他沉浸在修炼的**中不能自拔了，是的，练筋的时候，身体感觉不到什么，只是觉得力量的增长很快，但是练脏，每次修炼完，侯齐就觉得自己的身体轻一点，因为心脏的运输血液的能力正在逐渐的加强，心乃人之根本，动力的源泉，心脏强大了，身体自然轻松。
修为的增长对于侯齐是快乐的，可是中间去了五趟厕所的经历对于侯齐来说绝对不是什么愉快的体验。要不是练肌有成，他可真要菊花残，满地伤了。天快亮的时候，侯齐去睡觉了。
实际上不止是他，梦悠然自从开了4个窍穴后，因为事情众多，她也没有怎么修炼，回到种植园后，她也在厨房里和静姨吃过饭后，开始修炼。静姨在一旁盘坐护卫着，然后就说看着梦悠然开始了，做饭，吃饭，修炼，然后再吃饭，修炼的循环中。当然中间梦悠然同样去了好几趟厕所，静姨先是惊奇，因为熬炼气血很容易，看着梦悠然接连的冲开窍穴，这比她当初修炼的速度还快，这样的话，似乎360个窍穴很容易就达到了。
当然这只是晋级的最低的要求，实际上人体的窍穴多如繁星，但是从来没有听说有谁真正的全部都冲击开的。有记录的最高的是当今的联邦的议长-焦心鉴，他在内气境开的窍穴为936个。何况就是360个窍穴有的人都不一定都能开启。因为到了内气境的后期，开启的窍穴越多，需要的资源也就越多。所以联邦大部分的人都是在开启360个窍穴后，就开始冲击元神境了。
