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球队训练自然而然也是需要的。
卢泰伦开始训练了,早上他看了科比的训练集锦。
卢泰伦今天突然觉得,自己今天要背身单打。
背身单打时候,是虚实结合,下盘稳住,用腰和背感受对手的方向,随时晃着肩膀,手挥舞着护住球,虚虚实实之间,或者是上下步,或者是背转身,或是后仰跳投。或是天勾。
虚实结合,那是真正的背身单打。
卢泰伦这边叫上了训练师过来,叫他来训练自己的背身单打。
训练师都无奈了你训练中做的好,比赛中不一定做的出来。
前阵子活塞队训练营中,“大本钟”本·华莱士在训练中还能和“活塞太子”罗德尼·斯塔基比三分,华莱士命中率还很高。
结果整个职业生涯,本·华莱士三分才进了7个,51投7中。
看着卢泰伦在那里使用上下步的样子,训练师只有一种想法。
“我不应该吃你的晃,我不信你这招能进。虽然你这样努力训练是好的。”
卢泰伦背靠着训练师,左右晃肩,同时缓缓向篮筐附近,在碰到训练师的一瞬间。
卢泰伦顺着碰撞的那股劲儿,借力转身后仰儿跳投。
球在框上颠了两下之后进了。
训练师最后给出的建议是:加强对抗是主要的,要住的位置不够深,背打用的时间长,很容易被防住,后仰跳投的准度还要再往上一层。
卢泰伦后面又去练习加强了一下脚踝的力量。