第一章 这套健身操不太对劲！ (第3/5页)
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但他还没来得及多看！
“温馨提示：”
“宿主所跳健身操级别越高，修炼等级越高。”
“宿主修炼至渡劫期，便可飞天遁地，移山倒海，以柔克刚，操控万物。”
刘耕红彻底懵了。
每个字都认识，可为什么连成句子，他竟有些不懂了？！
绑定系统没什么大惊小怪的，毕竟是穿越标配！
可是健身操修仙什么鬼？
就这种踢毽子的动作，还能让人飞天遁地，移山倒海？
开什么玩笑？
“就算我穿越了，这也是个宣扬唯物论的世界好吗？！”
“难道在整蛊我？”
刘耕红忍不住吐槽。
总之，封建迷信要不得！
但！
脑海中的这套健身操，确实很新颖，或者说很有趣！
前后踢腿，拍手，跟小时候踢毽子的动作很像！
每个动作都很熟悉，可串联起来，他竟从未见过如此刚柔并济、趣味横生的操法。
“试试也好。”刘耕红心道。
“家人们，我突然想到了几个新的动作，跳给你们看！”
刘耕红笑着，依然当直播间内有很多粉丝。
他双手伸开，右腿后踢，左手下拍，
“第一个动作，双臂自然摆放胸前，右腿膝盖上抬，腹部用力……”
“左手轻拍右膝……”
他虽然身材健硕，但柔韧性非常好，动作做