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顾尘望了一眼转身离去，这儿太吵不适合静修。
沿溪流一路向下前行，当耳中听不到瀑布声时，顾尘开始留意溪流两边山坡是否有适合栖身之地。
又走了一段路，在离溪流十多丈远的一处小山坳，顾尘终于找到一个还算满意的山洞。
清理完洞内杂草，用木棍搭好简易桌子和床，在床上用枯草铺好；洞口外，用树枝围了个小院子。
这样经过三个时辰的努力，一个简陋的栖身之地总算完成了。
有了三个月独自远行的经历，顾尘对一人独居野外丝毫不惧。
清晨，东方的天际刚泛起鱼肚白，顾尘已在一块巨石上，面对东方开始打坐吐纳，这是在吸收日精。日出前后一个时辰辰顾尘如老僧入定，一动不动的修炼《七星混元气功》。
接着是练习《提纵术》，练《提纵术》首先要练轻身术，用到直径六尺竹编的圆簸箕，在其内放土，以人站在簸箕边缘刚好不翻为佳。练习时，人在簸箕边缘行走需提起真气游走全身，每天取出一把土，直到取完土人在其上游走簸箕不翻功成。接着是用四根木条绑在膝盖处，在膝盖不弯曲的情况，全凭脚踝用力配合呼吸和运转体内真气来奔跑跳跃，跳一尺高，去除木条便能跳高一丈，跳三尺高时功成。x33
练完一个时辰的《提纵术》便是《移形换影》。这功法要求在运动中突然变换方向，这就需要有足够爆发力、敏捷性和柔韧性，练法和顾尘以前腿上绑沙袋在树林中奔跑有些相似。
练《移形换影》的时候也是顾尘开心的
