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说，还有更快的方式，打坐。
打坐能够让精神力快速恢复，这是玄天界恢复精神力最快的方法了，只需要打坐半小时，就可恢复0.1。
精神力存储在识海里，意味着识海只是一个容器空间。
之前萧奇羽的精神力为0.1，也就是说，他最大只能达到0.1，就算继续打坐，也只能达到这个值，理由是容器只有0.1，想多装也装不下。
刚才，他感觉到精神力提升了，实际上是识海扩大了。
并且，他之前感觉到威压降低了，其实，威压不变，是因为识海扩大了，精神力大于威压值，自然，精神力抵抗强度就提升，这次感觉到威压降低了。
他感觉了一下，又估算了一下，只要再攀爬29次，就能够提升0.1精神力，也就是扩大0.1的识海空间。
“好地方！”
萧奇羽喜滋滋。
他看向阶梯，数了数，恍然，怪不得阶梯有30道，攀爬完正好扩大0.1精神力。
“如此好地方，可不能浪费！”
萧奇羽休息了半小时后，接着踏入第二道阶梯。
一踏入第二道阶梯，威压又来了，和之前一样，刚好在他精神力的极限，也就是威压的强度刚好和他的精神力强度一样。
他又开始了全力的抵抗，连思考都顾不上，没机会思考也不敢思考，全精力对抗这道威压……
时间一点点过去，慢慢的，萧奇羽越来越熟练。
每次爬上阶梯，前半小时，他全力抵抗，等缓过
