第26章 久违的聚餐 (第2/4页)
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谢快，要想保持好的体型完全靠运动是不行的，合理健康的饮食也很重要。
以前单位大姐酸溜溜的说，茹雅身材之所以能保持这么好，还不是没生孩子，生个孩子试试，看看还能这么苗条不。
茹雅对这个观点并不是很认同。
生孩子对女人的身材的确是毁灭的，普通的妈妈们要不断的汲取养分才能保持胎儿的健康发育，产后哺乳又被家人各种灌汤吃肉，想要恢复成孕前水平确实有难度。
她们不像明星、网红、运动达人，有专业的营养师为她们搭配饮食。
普通妈妈们要上班，要兼顾家庭和宝宝，因此减肥对她们来说的确很难。
而且不得不承认的是，年龄越大的产妇越难恢复身材。
但是，并不是所有孕妈妈都是胖胖的呀，有些孕妈妈在宝宝大了后，用强大的毅力和决心坚持运动合理饮食，也是可以瘦回去的。
虽说这个过程艰辛又漫长。
而且茹雅身边也有没生孩子身材依旧肥胖的女生。
所以说，要想瘦，必先管住嘴，其次就是迈开腿！
32岁的茹雅坚决不碰一切高热量的食物，但是现在的她不是32岁，而是18岁！
更准确的说，还有几天才18岁！
在2007年呆了两天，这几天她无时无刻不在思考，想怎么能提升成绩，怎么能不让陈然接触南星，怎么能说服父母买房，怎么让老茹同志卖掉出租车手续，思考这些的同时，还要应对来自各科老师的“关爱”。
她的
