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周冷起身，做好早上和中午的饭，吃完后，带着饭盒前往小如村。
周冷进入神秘森林，远远看到大黄趴在冰霜巨树下。
大黄身边，两页神文金页立在树下。
周冷走过去，拿起两页书。
周冷的脸上，浮现微妙的表情。
第一页，全是神文。
第二页，大部分是能看懂的中文，只有最后一行的十个字是神文。
周冷抬头看了一眼大黄。
大黄咧着嘴笑呵呵，提起两条腿搭上周冷的腿，然后腰背下压，拉伸身体，接着围着周冷转圈。
“这也是你挖出来的？”周冷问。
大黄用力点头。
“大黄真棒！”周冷说着，拿出给大黄准备的鸭胸肉。
大黄埋头吃起来。
“晚辈周冷，见过树前辈。”周冷依旧礼貌行礼，然后坐在地上，背靠冰霜巨树，阅读第二页内容。
周冷看完一遍，沉思片刻，阅读第二遍。
这篇金页，记录着武道基础的内容，包括一些蓝星没有的武道知识。
文中列举很多武道修炼类别，有纯体修，有纯气修，有气修与体修结合，还有血脉、源能等各种方式。
蓝星武道，就是以气与体结合的多修道路。
文中说明，所有修炼方式没有绝对强弱之分，只有是否更适合当前的环境。
文中先是泛泛而谈，然后着重讲述了内练与外练两种核心修炼方式。
内练分为气练和
