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这一夜,小九霜睡非常踏实,但是第二天清晨,她醒来时不知道自己什么时候又钻进了杨青的怀里。

杨青结束修炼,到花园打了一套拳,随着修为的提高,杨青的拳风更甚。

刚打完拳,杨青一回头发现门口挤了好几个保镖,正探头探脑的看着自己:

“怎么?想学?”

几个保镖嘿嘿一笑,拼命的点头!不知道为什么,看到少爷打的这套拳就感觉好厉害的样子。

杨家保镖都是军部退伍的特种兵,个个骁勇善战,一个人对付五六个歹徒绝对没问题,但是如果对上武者,那他们可能就真不够看了。

杨青也想到了这一点,的确是该帮他们提升一下实力了。

“你们过来!”

几个保镖立刻兴冲冲的跑了出来,在杨青面前一字排开。

这几个保镖经过多年磨练,肉身强度本就非常恐怖,让他们成为武者其实并不难。

“想练拳就必须先学吐纳之法,武者的吐纳方法不同于日常的无意识呼吸,而是一种更加主动、深长的呼吸方式。在武术中,吐纳主要是指腹式呼吸,特别是顺腹式呼吸,这种呼吸方式能够促进腹肌与横隔膜等组织的运动,从而带动脏腑运动,增强消化能力和身体整体健康。”

接着杨青开始认真的传授吐纳之法,几个保镖依样画葫芦的学习着,一个上午就这样悄然度过。

下午杨青手写了一套拳法,准备第二天教给家里的保镖。

杨青刚刚写完功法,秘书急冲冲走进办公室:

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