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略做停息后，林阳又运转了盗引呼吸法、形意呼吸法。
这让他又得到了一些历练值。
只不过以呼吸法吸收灵性物质得到历练值，效率与自身的进化层次相关，所以只有一级的林阳，运转了三大呼吸法后，也只得到一百二十点历练值。
提升到十级之前，以呼吸法得到历练值，基本就是这个速度了，从这个方面来说，九级只比一级快几成罢了。
但只要到了十级，每次运转三大呼吸法得到的历练值就会翻倍，因为十级属于觉醒级，进化层次超越了凡人。
没有急于升级的林阳留下了这点历练值，他拿出通讯器辨认着方向，半晌后再次上路，朝着来时的乡镇而去。
……
翌日，中午。
林阳回到了那座大院。
他的实力与去时截然不同，自然不会像数天前那样，在赶路上用好几天。
他回来的时候，何云三人正在屋外吃饭，不是什么精美菜肴，而是很朴素的那种大锅饭。
“林少！”
三人看到林阳从院门外走来，当即站了起来，何云对着林阳招手，问道：“一起吃吗。”
林阳看了一眼铁锅内的食材之后，发现以肉类为主，再配上了少量蔬菜，第一眼看着不怎么样，其实色香味俱全，让人食指大动。
“帮我找个碗。”
林阳开口道。
他大半天没吃东西，现在的确是饿了。
罗丽闻言站了起来，走进屋拿来碗筷，林阳也
