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果然,进入了炼精化气的境界之后,身体已经发生了质的变化,看来自己以后再也不能用扎马步去打练筋骨了,也用不到再继续打练筋骨了。

宋晨阳这时又来到边上的木人前,调整了一下身形,深吸一口气后,双手快速的攻击向木人身上的木桩,顿时后院响起了一阵嘭嘭铛铛的声音。

一开始还能看见其攻击向木人的身影,随后宋晨阳再次加快攻击的速度。

“砰!”

一道声音响起,木人下方大腿粗的底部瞬间被宋晨阳的大力一掌击断,木人向着后院墙角砸去。

看着木人底部断裂砸向墙角,宋晨阳再次感觉一阵无趣。

师傅也说过踏入炼精化气境界之后,就不用接着再练了,原来除了浪费时间之外,也能起到破坏的作用呢!

炼精化气就是需要通过食补和药补来不断补充自身的气血,当自身气血旺盛到一定程度的时候,再进行纳气于身,最后便是行气于身体的各处穴位、脉络进行运转。

好像这一境界需要真气在体内按照小周天进行运转。

可是现在的自己,还没有纳气于身,自然也不会怎么去运转了。

没了继续锻炼的兴致后,宋晨阳才转身回到了前院。

奶奶这时已经做好了早饭,打了一锅荷包蛋,几样凉菜和一盆热好的馍,考虑到有宋晨阳这个饭桶在,最后额外又加了一盘凉拌猪头肉。

打开电视,宋晨阳拿起筷子就吃了起来,将馍掰开泡进碗里的荷包蛋中,一口泡烂的馍、一口菜再

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