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的，好在，姆贝亚种植小麦为主，阿依古丽·牙合甫作为一个亚美尼亚妇女，会制作一种亚美尼亚版的烤面包作为主食。
而东非目前正在推广用鱼类替代野生动物作为肉食补充，亚美尼亚人对鱼的处理也不错。
但是面对东非的许多食材，阿依古丽·牙合甫还是没有处理的经验。
而这时就体现赵一占的优势了，作为这个远东人，赵一占当然会做饭，只不过仅仅是会做，而不能做的好吃。
即使这样，他还是教会了阿依古丽·牙合甫如何煎炒烹炸，和制作烙饼，面条等东方厨艺。
这几样虽然看起来简单，却已经可以处理大多数食物。
虽然赵一占家的食物比较俭朴，但是体现这中西结合，反正这年头能吃饱就算好的了，谁也不太在乎饭菜的味道如何。
东非作为农业种植区，粮食产能还是比较可观的，一个人一天可以分到一斤左右的口粮。
而赵一占作为模范标兵和治安队成员，一天就可以分配到一斤半的口粮，阿依古丽·牙合甫作为妇女，也能获得接近七两的粮食。两人加起来刚好二斤二两出头。
加上不定期的肉类供应，和自己种的蔬菜，还有地里的野菜，瓜果。
在这个时代，赵一占一家的生活条件远超世界平均水平，也就是衣住行方面，东非殖民地差点，不然和欧洲没有区别。
今天，赵一占家的早餐，是两块烤面包，一个鱼肉汤，加一份炒青菜。
阿依古丽·牙合甫负责处理食材，而赵一占负责烧火。