第12章 (第5/6页)
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神色立刻认真了许多。
“接下来，跟着我做，如果你们动作做对的话一套下来体内会有一种浑身酥痒轻松的感觉，就代表成功了。”
接着，嬴稷开始了动作。
一举一动无比丝滑，看起来浑然一体。
轮到牛尾和小翠的时候。
两人跟着嬴稷做起来，那叫一个妖魔鬼怪。
一个个动作怎么看怎么别扭。
最后自然也是失败了。
做完之后没一点感觉，就像是现代做了一套广播体操一样。
对此，嬴稷没什么意外的。
“来，是这么做的。”
走上前伸出手一点一点的帮助小翠调整动作。
看着因为自己触碰而全身僵硬的小翠。
轻笑一声：“小翠认真练习，练习的时间长了皮肤会越来越好，可是还会变漂亮的哦。”
有激励，费了大概小半个时辰，小翠终于是成功一遍了。
‘虽然很大一部分功劳是我帮助小翠调整好了姿势，不过只要自己多练习都是有成效的，毕竟这功法不难，难的是需要长年累月的坚持。’
看向旁边的牛尾，虽然没有自己的教导，不过牛尾本来对于学习武艺就有天赋，多尝试了几遍也是学会了。
“成功一遍就可以了，以后早中晚各一次，不能着急，练太多用处不大。”
听到这话还想再来几遍的牛尾和小翠都停了下来。
‘只要每天坚持练习，无病无灾活一百岁没有问题，修炼长
