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习需记牢，让身体充满协调性，战斗时遇到不同的情形，脑子需及时反应出来并迅速调整适应，以最合适的方式做出正确的躲闪、防守及攻击，时机往往都是一瞬即逝的，反应的时间可能只有零点零几秒，不可能靠思想来反应。
陈明所传授的这些知识量其实有很多，杨帆不断的汲取着每一丝的养分。
陈明讲解了很多与战斗意识相关的知识与技巧之后，就让杨帆上场与学员对练，这种对练还算不上真正的比斗，但也相当接近了，除了不拼命不斗狠之外，各种正规招式都会用，只是大家对练时都会收力，以免伤到人，毕竟只是训练，不是真正的擂台比赛。
杨帆打起精神，留意着对方的出拳与扫腿，不时的躲闪与反击，他似乎发现了一个神奇的现象，对练时，他的精神高度集中之下，对方的出拳与出腿都显得有点慢，他甚至来得及思考最少两种方式去躲闪或反击，也就是说他都不一定需让身体的战斗意识形成条件般反应，只要他熟悉所有的身法、步法及战斗技巧，有的是时间让他做出有效的选择，而且他的身体素质足够好，什么动作都能轻易而快速地做出，他甚至尝试了一下中途换招都来得及，显得从容自若，应对起来游刃有余，就象对方是在做慢动作一样，但实际上却并不可能，他醒悟到了是自己的感应与反应速度都远远超过了对方才会出现这种情况，而这一切都是灵气修炼之后所带来的，他更是坚定了后续的计划必须实行的决心。
杨帆不知道的是，在旁边不远处正站着一中年老头盯着他看，见杨帆在对练中的反应相当敏捷且快速，动作
