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为那看起来比较强悍，打斗场面多少让人看着有点血脉贲张的味道，但如果能维持现在的身材，却杀伤力惊人岂不是更好一些？所以他一点都不想变成肌肉男，“先试试看吧，如果有变成肌肉男的趋势就改变训练方式。”他心想。
这一身汗淋淋的一点都不舒服，于是起身去冲了个凉，回到房间，握着灵石，继续进行修炼。
他感觉到灵气入体的量确实有增强，浑身肌肉都有一点酥麻，骨头也是，而手臂及腹部的酥麻感更强烈一些。
第二天早上，上班的闹钟将他从修炼中唤醒，他设定的闹铃是从小声逐渐加到大声的，而且是柔和的大自然音乐，免得在深度冥想中突然被吵醒，也不知道会不会发生什么走火入魔的事。
他发现手臂与腹部没有一点酸痛的感觉，跟平常无两样，常人在大量运动后，一般第二天都会周身肌肉酸痛，严重的甚至都动不了，他昨晚可是累得够呛的了，还打破了世界纪录，本已作好今天全身肌肉酸痛的心理准备，结果却发现除了身体变得更结实了之外，其他一点事都没有，心想这灵气还真霸道，似乎要强行维持生命体原有的身体特征，不让做任何变动，有点像强力疫苗一样，将不合适的东西统统踢掉，修炼过程就是身体修复并强化的过程，这下他心里有底了。
他能清晰地感知到自己的身体在运动后修炼比不运动修炼时的效果还好，同时训练也能帮助强化身体，加快修炼的进程。
他紧握了一下双拳，感觉自己的力量似乎比前两天又有了一些提升，好想找个东西锤一下看，他知道拳会中有
