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他脑子里乱七八糟的想着这些有的无的，一天又是过去了。
这一天他除了出去吃了两顿饭外，就没到外面溜达，没啥消耗，身体又倍儿棒，精神得很，没有一点睡意。
手机刷腻了，人又无聊，但又不想出去逛街看夜景什么的，满脑子想的是如何突破灵石吸收的时间限制。
他站起身来，在房间里面左左右右的踱着方步，脑子转来转去的胡思乱想着。
突然，他一拍脑袋，灵光闪过，呼吸吐纳法是指呼吸，他的灵石是接触，两者本质就不同，
但是理念应该是相通的，可不可以这样试试呢？......
他赶紧拿起了灵石，爬到床上，平躺着，右手握着灵石，闭上眼睛，按照常规的呼吸吐纳之法，并加上了冥想的意念之法，但意念的注意力不再集中于口鼻的呼吸之气，而是集中在右手的灵石上，感受着灵石的舒适与微凉，随着吸气，他就用意念想像着从灵石与手心接触部位吸入灵气，一次，两次，三次都没感觉，他不死心，继续尝试着，纯是想像着灵石的灵气被引出，也不知道过了多久，他的呼吸逐渐平缓而绵长，意识一片空灵，无意之中进入了真正的冥想之境，但同时又意守灵台，心无杂念，同时不时地切换呼吸吐纳方式及冥想方式做尝试，突然，他感觉得灵石中似乎有一股又凉又暖的能量从接触之处传入身体，凉的感觉是灵气带来的，而暖的感觉则是灵气经过之时让身体的肌肉传导神经发生一种微微的暖感，这种感觉一如他在梦中所经历过的，杨帆察觉到他在几经周折之下终于能在清醒之下有意识地
