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爬山可是消耗全身几乎所有大肌群的综合性运动，很消耗体力。
一些年纪大的，就有些吃不消了。
张文雄这样的胖子，更是如此，正处于运动的极点位，爬几步就得休息一下。
梁江涛、林暮雪他们几个年轻人迎着朝阳一路欢声笑语，高歌猛进，最先爬到山顶，好好游览了一番北国盛夏风光。
尤其是梁江涛和杨思远，似乎毫不费力，游刃有余。
这就是常年运动带来的好处。
林暮雪看着他们两个，运动背心外**着的手臂呈现清晰的肌肉线条，充满了阳刚的力量。
顿时有些心神动摇。
自己这是怎么了？
奇怪的念头快走开快走开！
梁江涛觉得全身微汗，很舒服。
晨起锻炼，真通透！
好在山不高，学员渐渐都上来了。
包括张文雄，虽然好像丢掉了半条命，气喘如牛，两手撑膝，但好歹自己爬上来了，真是一场艰难的胜利。
其实这也是一场现场教育，想想当年红军长征，走过二万五千里雪山草地，万水千山只等闲，三军过后尽开颜，那是一种什么样的状态？
身体被折磨到极限后，会迸发出强大的精神力量！
现场工作人员指挥着站好队，面向烈士纪念碑，梁江涛和杨思远两个高个子撑开一面党旗。
阳光已然炽烈，可大家站得整整齐齐，真情肃穆。
工作人员先讲解了一下烈士纪念碑的背景。
