月光白的柳时提示您:看后求收藏(新笔趣阁www.xbqg5200.com),接着再看更方便。

天的特训。

排名后面的人明天就继续普通的基础训练,好好加油吧各位。

预备三,二,一,出发!”

没等冰帝的几人想清楚、理明白就急着把他们赶跑。

迹部最先出发,桦地是迹部如何就跟着的,然后是忍足和宍户。

陈镜言看反应好似慢半拍的向日和凤几人,手一扬。

“快别想先跑吧!边跑边想也可以啊。不然等回过神来输啦!”

一语惊醒梦中人。

剩下的几人迅速跑步前进。

————

第一关间歇性跑步训练

迹部和桦地几个先跑的到达关卡后,一位女佣上前为他们说明游戏规则。

跑步:慢跑、快跑、冲刺跑……

每一种跑步都要标准范围,女佣拿出身后的白板给他们看。

要求:每个人都要负重两千克铅块跑。

女佣一:“全程800米,全程不能停下。

每100米都有一名女佣站在哪,等你们跑过她们身边时,她们回报出跑步种类。

每次换跑过程前2秒为适应秒;2秒之后必须按照女佣报出的种类奔跑。

监测人有机器录像观测,一旦被判断不符合规定,该人员请重新排队出发。

每次只能过一人,先到达人员先过。”

迹部站在起跑线上,做好起跑姿势。

女佣一左手拿着红旗,右手拿着计时器。

“第一道快跑,三二一,出发

科幻灵异推荐阅读 More+
重生末世:开局中奖3000万

重生末世:开局中奖3000万

六根韭菜
末日来临,世界秩序混乱,人性道德沦丧重生回来冷酷男人李宇,开局中奖3000万建造坚固的基地,囤积物资当别人在挣扎在饥饿生死边缘时,李宇在天台吹着风儿,吃烧烤喝啤酒
科幻 连载 703万字
神医张鹏

神医张鹏

星霖传媒
张鹏原名李玉华,是鲁中山区的一位农民,后来因为家里有三个哥哥一个弟弟,在张鹏七岁时,他的父亲李建国,就把他送到了邻村老张家,和老张家的女儿张小花进行了互换,从此以后他就叫张鹏。而且后来成了一名神医,同时因为他有一些特效药物,在给香江女富豪治愈好胃癌后,女富豪薛凯琪,先是把高速公路工程承包给了他,后又无意成了他的妻子。之后帮助他在农村,建药厂,矿泉水厂,水库,水利发电厂,蔬菜生产基地等,之后便如开
科幻 连载 249万字