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其他几个人一听都很开心，这得感谢梁江涛，让他们今天能好好放松一下，明天还能睡个懒觉。
几人在省委里走着，梁江涛突然问：“周处，我看你经常跑步，在大院里跑就行吗？以后有机会我也想锻炼一下，毕竟身体是革命的本钱啊。”梁江涛问道。
“大院儿里可以随便跑就行，不过最好早上七点以前，晚上七点以后，不然上班时间人来人往的，你满头大汗在跑步，显得工作多清闲一样，不太好不是？”
“要运动的话方式有很多，除了跑步，大院里边儿也有健身房，就在5号楼，除此之外还有乒乓球室，羽毛球室，还有游泳池。健身房和乒乓球是免费的，游泳两块一次，羽毛球一个场地五块钱一个小时，不过得提前约场地，周末的话不好约。”周密介绍道。
梁江涛一听惊呆了，游泳才两块钱一次，羽毛球五块钱一小时，好便宜啊！
而且这个时代体育设施也没有后世那么多， 外面羽毛球馆和游泳池不一定好找，对热爱运动的人来说真是一项好福利。
梁江涛虽然不是运动健将，但从上学开始就热爱运动，有了这种福利，一定要充分利用起来。
重生前他已经到了四十多岁的年纪，几十年的工作也让身体落下了一身毛病，亮起了红灯，颈椎病、腰椎间盘突出一样不落。
知道这是常年久坐、伏案劳作、缺乏运动导致的，但为时已晚，想要扭转不可能了。
如今重生回年轻时代，一定要保持运动的习惯，把身体保养好。
几人步
