第162章 人体之气 (第8/10页)
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体重要组成部分，不仅构成了人体的基本物质之一，还推动和调控着人体内的新陈代谢，维系着人体的生命进程。
另外，气也影响着一个人的运势。
人体之气由精化生，同时与肺吸入的自然界清气相融合而成。
生成之源包括先天之精所化生的先天之气、饮食物的水谷精微所化生的水谷之气、以及自然界的清气。
这三者结合而成一身之气，《内经》称为“人气”。
先天之气，即元气，来源于父母的生殖之精，成为人体之气的根本。它是人体生命活动的原动力，《灵枢?刺节真邪》称之为“真气”，说:“真气者，所受于天，与谷气并而充身者也”;《难经》称之“原气”或“元气”。
水谷之气，来源于饮食物的水谷精微，被人体吸收后化生水谷之气，主要布散全身，成为人体之气的主要部分。《灵枢?营卫生会》说:“人受气于谷，谷入于胃，以传于肺，五脏六腑皆以受气。”
清气需要依靠肺的呼吸功能和肾的纳气功能才能吸入人体内。清气是生**体之气的重要来源，它参与气的生成，并不断吐故纳新，促进人体代谢活动。
气对人体有大作用。
一，促进血液循环和氧气运输：气的流动可以促进血液循环，增强新陈代谢，帮助氧气运输到全身各个组织器官，提供充足的营养和氧气，保持身体健康。
二，维持器官功能和平衡：气在人体内的流动可以维持器官的正常功能并保持平衡，通过气的调和，身体的各个系统相互协调，保持身
