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发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简洁,刚猛脆烈,多震脚发劲动作。

八极拳取其以六种开法(六大开)作为技法核心、破开对方门户(防守架子)之意。称“八极”者,系沿用古代有“九州之外有八寅,八寅之外有八纮,八纮之外有八极”的说法,寓“八方极远”之意。

八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今,但近代根据其发劲可达四面八方极远之处的特点,以“八极”二字定名。

八极的训练讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的应用。

头要顶,颈要挺,身要直,胯要坐,动作干脆,发力刚猛,挨、帮、挤、靠无处不到,

拳似流星眼似电,腰如蛇形脚如钻;

闾尾中正神贯顶,刚柔圆活上下连;

体松内固神内敛,满身轻利顶头悬;

阴阳虚实急变化,命意源泉在腰间。

意要身正直,十趾抓地牢,

两膝微下蹲,松胯易拧腰,

两肘配两膝,八方任逍遥……

有人传授,学起来就容易。

否则自己去摸索,太难了。

接下来这一个月,张易一直在武馆日夜不停地训练。

进步飞快。

八极拳打得炉火纯青。

让邓戎目瞪口呆,赞叹不已。

说张易是练武的绝世天才,只是修为太浅薄了。

而张易的修为也终于提升到了11年。

虽然还不如慕容

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