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络社交媒体上的摆拍型锻炼。
坐上动感单车，踩两脚，喊朋友拍个照，眼神专注的直视前方，然而配图发文说：
【假期训练也不停歇，这就是我每天的生活】
然后底下的球迷们点赞无数~
但是真的练没练，他自己心里门儿清！
没有人可以像唐龙那样，练了整整一个冬歇期。
事实上，医疗室的体重秤永远不会说谎。
几乎所有人体重都提升了2~4KG。
变化最明显的是瓜林。
哥伦比亚球星本来就喜欢吃大量的红肉，加上假期和几个巴西好哥们在里约的海滩上喝了不知道多少啤酒。
或许是冬歇期最后一场比赛前上演了帽子戏法，让他心态有点儿膨胀，飘了！
整个假期，完全没有在意身材，体重足足重了6KG！飙升到90多公斤去了，成为国米队内吨位一把手。
他的体脂率甚至上升到了17%！
肚子上肉眼可见的有一圈游泳圈，一弯腰，腹部的脂肪就会折叠起来。
曾经的六块如岩石般坚硬的腹肌，只剩下肉肉一块，怪可爱的~
这可把第三门将贝尔尼看得哈哈大笑！
他上前拍了拍瓜林的肚子，发出砰砰砰的动听响声，像是在拍着一个汁水饱满的大西瓜~
“报告曼奇尼先生，”贝尔尼自豪的掀起自己的上衣，转了一圈，“我还有四块腹肌呢，我申请去踢进攻中场！”
众人一片哄笑！
