第152章 0151：争取时间 (第2/9页)
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水中不呼吸。当达到两刻钟的时间不呼吸，便算是入门。时间自是越长越好。
之后吐气也是有讲究，不是一次性吐出，而是以固定的节奏进行吐气。
只要适应这个吐气节奏，控制住气血的规律运转便是入门。
如同唱歌有自己的呼吸节奏，短跑有呼吸节奏；长跑，马拉松，游泳，搏击，散打等等，都有自己的呼吸节奏，也皆是各自不同的方式。
当将闭气加吐气这两种方式结合，化为呼吸般的习惯时，等同于随时随地的进行自动般的修炼。速度自是不慢。
利用这种特殊的修炼方式，内力和气血会自动对奇经八脉以及脏腑，骨髓进行淬炼。
这便是中三品阶段的过程。
龟息闭气法入门后的修炼是潜移默化进行，不会造成激烈的反应。
可以说这种修炼看似入门艰难，平平无奇，但胜在后期的效果以及各种功效。
耐力持久，站到最后才是最强的！
了解清楚，程宗阳随之唤出界面。
——
姓名：程宗阳
年龄：16（岁）
寿元：16/100（-24天）
境界：六品（通脉）
积分：11908
技能：箭术（12356/20000，专精）；药学（15/3000，中级）；
功法：
龟息闭气法（1/12000）
武技：
（不变，略……）
