第142章 大型兑换现场 (第4/7页)
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“原来是这样。”
林宇点点头，开口问道。
“萧帮主，你想怎么交换，还是大米吗？”
“林兄弟，一半换大米，一半换点罐头，最好是能弄点蔬菜！”
萧沾衣眼巴巴地看着林宇。
光有大米的话，时间久了，必然会导致营养不良。
大米虽然能够提供一定的能量，但人体所需的营养成分是多种多样的。
在这艰难的末世环境中，仅仅依靠大米生存是远远不够的。
像人体所需要的蛋白质，可以通过腊肉、罐头等食物进行补充。
腊肉经过腌制和风干，保留了丰富的蛋白质，能够为身体提供必要的营养支持。
罐头食品也通常含有一定量的蛋白质，可以在一定程度上满足人体的需求。
然而，维生素和矿物质元素，可是不好补充。
这些营养成分对于人体的正常运转至关重要，但在末世中却很难获取。
没有新鲜的水果和蔬菜，维生素的来源极为有限。
矿物质元素也难以通过普通的食物得到充分的补充。
就比如萧沾衣他自己。
虽然一直以来都没有饿肚子，靠着各种物资勉强维持着生存。
但时间久了，身体也开始出现各种问题。
他会牙龈红肿，疼痛难忍，影响进食和生活。
还会上火便秘，身体的不适让他的心情也变得烦躁不安。
更何况，在这末世之中，每一个小问题都