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强挺着吃了几口,忽然想到了一个问题,摄糖量过大,是否跟小玉**病有关系呢?于是放下筷子,拿出手机查了下,心里多少有了点谱儿。
糖的摄取不宜过多,因为绝大多数食物本身都含有糖,额外再吃这么多,肯定对健康不利,虽然不会直接致癌,但会引发内分泌失调,导致免疫力下降,这些知识在网上随处都可以查到。更麻烦的是,吃糖是能成瘾的,嗜糖也是一种病,在某种程度上,糖瘾甚至比烟瘾还要难以戒断。
“你们家做饭一直都是这么甜吗?”他一边硬着头皮往下咽,一边试探着问道。
“是呀,我们家比较喜欢甜食。”小玉笑着道:“以前家里穷,要是能吃点甜的,全天都很开心,久而久之,就越来越爱吃糖了。”
这叫啥理论?谢东有些无可奈何的道:“爱吃甜食,和穷不穷没关系,以前大家都很穷啊,可我宁愿吃肉,也不爱吃糖。”
小玉立刻瞪大了眼睛,直勾勾的看着他,半天才小声问道:“你不爱吃我做的饭菜吗?因为太甜了?”
“没有,没不爱吃。”他赶紧解释道:“只不过,我更喜欢吃肉而已。”
小玉明显松了一口气:“那好办啊,一会我出去买十块钱肉,中午就给你炖肉吃。”
一想到一锅甜兮兮的肉,他顿时更没了食欲,于是把碗筷放下,推说自己吃饱了,便起身离开了餐厅。
回到卧室关好门,从随身的包里取出摘录的笔记,认真的翻看了起来。一边看一边琢磨,心里渐渐有了打算。
戒糖瘾从