萧舒提示您：看后求收藏（新笔趣阁www.xbqg5200.com），接着再看更方便。
这十根棍一天之内全报销。
这十根棍子有的坚硬，有的松软，却都逃不掉折断的下场。
雪凌累得筋疲力尽，做饭时手一直打颤，端菜时，碗筷好像随时会摔地上，给他斟酒时很吃力。
楚离却神清气爽，修炼一天比得上三天，看来金刚度厄神功的修炼需要外力辅助。
这其中有一个难点，这是心境的保持。
被击打之际能专注肌肉的感觉，心境沉浸于佛经中，才能真正修炼，心境不平，只会坏事，金刚度厄神功修炼容不得一点儿不顺的心气，心火一生，功力不纯，越练越坏。
第二天早晨，楚离吃过饭后，在小亭里懒洋洋的散步，吩咐雪凌再弄些木棍，去练武场弄些结实的，别动不动就换棍。
雪凌无奈的看着他：“公子，我的手使不上劲了。”
楚离看向她双手，雪凌伸出手掌，雪白无瑕，细腻光洁，非常漂亮的一双玉手，看不出做粗活的痕迹。
楚离伸手竖起双掌，示意雪凌把玉掌贴上来。
雪凌迟疑一下看看他，双掌贴过来。
两人掌心相对，她只觉一股汩汩热气笼罩双掌，从手腕、小臂、胳膊肘、大臂、肩膀，到胸口，再往下蔓延，一直到脚掌，周身被热气浸透，酥软舒畅。
楚离撤回双掌：“如何了？”
雪凌惊奇的甩甩双手：“这是什么武功？”
她觉得像泡了一个热水澡，浑身疲惫尽去，肌肉的酸疼一下消失，重新充满了力量。
“金刚度厄
