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深度睡眠有助于半精灵恢复精神力量，并保持充沛的体能。
豺狼人在森林里嗥叫了一整夜。它们想通过这种方式骚扰、恐吓半精灵职业者，不让他们好好休息。等到白天的时候，半精灵头脑昏沉，精神困倦，战斗力难免会有不同程度的下降。
意识到兽人集骨者很快就要发起攻击，半精灵职业者们确实睡不着觉。他们也都明白养精蓄锐的重要性，可除了哈克和维尔托克，其他人只能做到闭目养神。
哈克掌握了镜之心，他现在想什么时候睡都行，而且是深度睡眠，也可以叫作休眠。
某种意义上，休眠是一项神技。
哈克现在每天只需要休息3、4个小时，就能保证一整天精力充沛，并会在休眠中修复身体和心灵的一些小损伤。这会使他延缓衰老，增加寿命，每天还比其他人多出几个小时的自由时间。这些自由时间经过日积月累，那他的生命长度就相当于普通半精灵的两倍。
维尔托克目前还没有掌握境之心，但金蟾秘形本身就具备休眠效果，并且深入心灵的领域。现在他又有了“梦境竞技场”，时间流速是外界的十倍。别人都睡觉的时候，他可以在“梦境竞技场”花更多的时间进行思考、学习、训练、或接受试炼。
得益于上一次的成功试炼，维尔托克的精神属性从4点恢复到13点。就好比，他拿到了梦境竞技场的钥匙，可以自由进出，再不会被困在梦境里面。
从现实的角度来解释，维尔托克的精神属性只余4点，是长期昏迷的植物人，不能自己苏醒。他的精神