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情况下也是要花费不少力气的。
但在现在的环境内，修炼条件比他最好预想中的都要好很多，于是他很快便做了决定，冒险在此地晋阶练气高阶。
练气期是修士提纯和压缩体内元气的过程，初阶是提纯元气，中阶是压缩元气。到了高阶，就是最大程度强化压缩效果，达到自身的极限，为筑基做准备。
《混元真灵决》非常高端，练气期高阶时采用的方式是使体内元气呈螺旋形旋转，将元气进行动态压缩，以达到最高的压缩比。
此时高星宇要做的，就是使他体内压缩到极致的元气动起来，形成自动旋转的态势，这样他就算是进入练气高阶了。
高星宇此时寻求晋阶的方法十分巧妙，他利用这里的元气压力差和充沛的生机，忍着剧痛，引导外来元气进入丹田，从侧向推动自身元气，使其能够慢慢转动起来。
这个过程中，高星宇受了很大的罪。由于要借用外来元气的冲击力，所以高星宇不能先行炼化这些元气，还要将全部元气收敛在丹田之中，不能对身体内部做太多的保护。
外来元气虽然受到引导，但在身体内运行的线路，包括进入丹田，都会使高星宇不断地受伤，被生机治愈，然后再次受伤。这个过程不断的重复，把高星宇折磨得是欲仙欲死。
高星宇虽然遭了大罪，但效果也是杠杠的。他只用了短短半天的时间，就让丹田内的元气形成了自发地旋转，顺利完成了练气期六进七的过程。
要知道，他在祖星界练气期六进七时，可是花了一个多月的时间闭关，
