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拳脚，还包括器械。
尤其是肖雅琪。高星宇已经把粗炼之后的天金草，作为她晋级养气期高阶的奖励送给了她。
肖雅琪喜欢得不得了，每天恨不能抱着这把被她命名为“玲珑剑”的剑胎睡觉。
她自小就跟着乔三石修行，同时也练过武，功底还是不错的。现在又得到了法兵，对于高星宇要她学习武术，尤其是剑法的要求，她自然奉行不悖。
何丽丽看得很眼热，但她知道，自己现在尚未入门，不能好高骛远。高星宇已经答应，等自己达到养气期高阶，他也会送给自己一把喜欢的兵器。
于是，肖雅琪、何丽丽与韩娜、圆圆一样，也开始每日练习武术。
再加上原本就勤练不缀的刘金鑫、韩向忠、宗月茹和白小白，整个观颐养生所内，习武之气已蔚然成风。不知道的人，还会以为这里是一家武馆呢。
这一天，李刚敲响了高星宇的房门。
“星宇，我刚刚收到传音符，我和老海鸥推荐你破格加入联盟的事情有回复了，联盟邀请你在合适的时间，前往联盟驻地参观。”
“邀请我参观联盟驻地？”高星宇抬起头，一脸茫然。
高星宇最近除了针对几人进行特训外，把主要心思都放在了《瞬移》的修炼上面。在雀儿岭的几天修炼，使他刚刚摸索出一点头绪来。
