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高星宇是修真者，讲究灵体双修。但这两者不一定要齐头并进，只要差距不超过一个大境界就可以。
修真者结丹后, 就开始仔细打磨金丹，金丹九转是个漫长的过程，这时修真者元气修为进入到平稳进步的阶段，是急不得的。
因此，太元天的内门弟子最正统的修炼路线，是让自己的两种修为分别达到筑基期和钢筋境。
在此之后，他们会选择先结丹渡小天劫，成就金丹。然后一边慢慢打磨金丹，一边加强炼体，突破银血境。
修士顺利渡过小天劫时，天道将会降下成就金丹的奖励——“玄天真露”。
“玄天真露”不仅可以增加修士五百年的寿元，还可以修复被天劫伤害的身体，并对修士的肉体凡胎进行一次彻底地洗练和提升，从而使之上升到一个全新的境界。
这个境界就是混沌初开时，人类祖先们的先天之体境界。
虽然经过“玄天真露”的洗练，金丹期修士的肉身现在也只是先天之体的雏形，还远远达不到古人的程度，但大方向却是正确的。
至于通过修炼所达到的先天之体，只是将身体内的浊气尽可能地排出, 无限接近婴儿尚未出生时在母体中的状态。
但是，后天之婴儿怎么能是先天之体？人在浊气中，又如何将浊气完全排空？
所以，通过修炼达到的境界只能算是“伪先天之体”，只是肉体凡胎的加强版。
只有经过“玄天真露”洗练，洗净沾染到的浊气之后，肉身才有了先天之体的雏形。
