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灵食，其蕴含的元气更加柔和，易于身体吸收。因此，在正常情况下，这些东西不会同那些天材地宝一样，搞不好就会让人爆体而亡。
但如果过量的话，身体也会出现醉元反应的。此时的宗月茹正是处于这样的状态，人有些微醺，体内元气充盈，运转速度加快，需要发泄出来才成，否则会伤身体的。
于是，宗月茹低声向刘金鑫邀战，准备在饭后继续去练武场对练。
刘金鑫征求了高星宇的意见之后，接受了宗月茹的邀约。
刚刚步入铜皮中阶的刘金鑫，肉身能力大涨，已经无需宗月茹再有意控制出售力度。他越来越往一个合格的人体沙包（肉盾）方向发展了。
席间，高星宇对大家说出自己准备离开疗养院，另行择地修炼和生活。
大家都明白，疗养院中的聚元阵并不能满足练气期中阶的修炼要求，对高星宇的离开已经有了思想准备，于是此时纷纷提出建议，为高星宇推荐合适的地点。
高星宇谢过大家，让刘金鑫把他们说的地点都在地图上做了标识。下午他准备转一转，亲自寻找合适的地点。
修者选择适合修炼之处，地脉灵脉相互交汇之地为最佳，是各大门派必争之传承之所，古时划分的洞天福地均是如此。
只有地脉或灵脉的地点次之，可以作为个人或小家族的修炼之所，具体情况要根据地脉或灵脉的强度而定。
再次的就是一些偏门所在，如灵泉、阳煞、阴煞、雷池等，或五行失衡的地方，单一属性占主导地位的地方。
