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鱼片粥在他体内释放出的元气，按照新的功法开始运转。
两个循环之后，乔勇逐渐掌握了新功法，元气运行的速度也慢慢加快了。
此时高星宇已经放弃了引导，完全由乔勇自主行功。《乱披风千锻法》与乔勇的资质十分契合，一种发自内心的大欢喜出现在了乔勇的脸上。
“乔勇，你再运行三个循环之后就收功，尽量压制体内元气，等上一周左右的时间，你的身体适应了新功法，再择机突破。”
高星宇看到乔勇已经可以自行控制体内的元气，便不失时机地开口指点。
他看了看乔三石，说道：“执掌不用担心乔勇了。你现在需要抓紧时间去静室打坐，修补道基。”
他修炼时间已久，对自身的控制要强上许多。虽然他早已觉得体内元气充盈得快要溢出了，但关心儿子的情况，所以一直在强行压制。
现在高星宇既然发话了，乔三石点点头，缓步走进静室，开始了行功。
对于乔三石，高星宇现在并没有指点太多。乔三石现在最重要的是化解体内虚火对灵根的侵蚀。
一旦解决了这个困扰他多年的隐患之后，乔三石的修为自然会报复性的大幅提升。突破养气期七层不在话下，具体突破到什么地步才是值得关注的事情，“厚积薄发”这个词可不是说着玩的。
至于突破时机，高星宇相信以乔三石的经验，是可以自己掌握的。
