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是想凑到高阶修者身边混脸熟，都只能算是一种奢求。
高星宇随意取用了一些食物，回到座位上开始吃早餐。
这里的早餐种类丰富，其中肉食品种非常多，而且数量很大。
小何不无自豪的介绍说，这里的食材基本都是纯天然绿色无污染食材，大部分都是来自于几个专供**机关的农业基地。
至于说肉食多，那是因为这里的修者中有不少人都同时在习武，他们需要大量的新鲜肉食来补充每天消耗的气血之力。
原本早餐和外面的差不多，但在这些修士的要求下，不仅早餐增加了大量的肉食，就连宵夜也是以肉食为主。
高星宇心里清楚，这其实是一种比较低级的补充方式。这些肉食再说什么绿色无污染，吃多了对人也没有太多的好处。
只不过现在元气稀薄，也没有多少灵谷、灵果或灵兽肉可供食用，所以只能拿这些普通肉食中的养分来替代元气补充身体。
想想韩向忠和刘金鑫就能清楚。他俩跟高星宇在雀儿岭炼体时，每人每天一碗灵谷粥，再配上一些野菜、野果和野兽肉，就足够补充他们每天的消耗了。
因为灵谷非常饱满，个头也大，所以每碗灵谷粥里面顶多十粒灵谷。但这些灵谷是高星宇从祖星带来的，元气充足，因此他俩每天总的食量，甚至还要少于普通成年人。
修者习武后觉得饿，那是因为摄入的能量没有完全补充每天自身的消耗，以及肉体进化所需的能量。
在无法利用元气这种最有效的能量进行补充的情况
