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用元气护住刘金鑫柔弱的脏器和主要的血管，同时用神识引导他推血过宫，用他通过自身气血运行带动体内的元气进行循环，使这些元气变得可以操控。
然后再将这些可以控制的元气注入到皮肤和肌肉中，强化身体。
几次下来，刘金鑫已经熟悉了这套行功线路。高星宇便逐渐退出自己的神识，由刘金鑫自主地行功，真正开始独立修炼。
一枚元气果所含的元气不会比一块元石少，这些元气已经足以使高星宇从先天之境突破，进入到炼气期。
刘金鑫所服用的元气果，其中的元气虽然被银杏树妖抽回大半，又在他的体内浪费了一些，但剩下的元气也足以让他跨过铜皮的门槛，达到二层或三层的地步。
高星宇等他自主行功十几个循环，吸收消化了体内两成左右的元气，即将达到铜皮的门槛时，吩咐他暂时停了下来。
然后高星宇拿出一份强化淬体丹的药粉，让刘金鑫吃了下去。
强化淬体丹主要功效就是强化淬体，虽然强化淬体丹对于任何有肉体的修者都会有一定的作用，但如果是低阶体修服用，效果是最好的。
尤其是在地脉的共振作用下，强化淬体丹的药力可以直透身体的最深处，起到了深层淬炼肉体的作用，对这些低阶体修的帮助极大。
而像韩向忠那样，服用这个药粉的目的是恢复伤口，这完全是高星宇在胡搞乱搞。
好在高星宇神识强大，对元气的控制力也强，所以在他的强力护持下，韩向忠才算度过这一劫，一夜间不仅伤势大有好转
