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时上中下三个丹田连成一体，成婴时元婴升入识海，此后也就没有了丹田的说法。
韩向忠此时是两个丹田一起修炼，元气和内力共存体内，但各自有各自的行功路线，绝不会混淆。这也就是所谓的灵武双修。
如果他今后能进入炼气期，中丹田和下丹田连通在一起，两种能量就会自动合二为一。可惜他资质不足，没有天大的机遇的话，很难实现突破。
高星宇在帮韩向忠启元之后，还帮他打通经脉。
此时韩向忠任督两脉已经被打通，形成了小周天，单以内力而论，已经达到武者的明劲阶段。
如果他能够多掌握一些套路、招式和技击技巧的话，就能算得上一名真正的武者了。
武者的级别只有四种，明劲、暗劲、化劲和先天之境。
进入明劲阶段的标志是劲力外放，可以隔空伤人。
而打通小周天，使内力形成循环，则是进入暗劲阶段的标志。暗劲阶段劲力不显，可以伤人于无形。
进入化劲阶段的标志是打通大周天，高星宇并没有直接帮他打通，而是准备等几天后韩向忠再次服用强化淬体丹药粉的时候，让他借助药力的帮助，由自己来完成。
韩向忠原本就是一个普通人，在部队和公安系统陆续学会一些搏击之术。三五个普通人未必是他的对手，但算不上什么高手。
这一夜的时间，就让他身怀内力，有了脱胎换骨的变化，这让韩向忠兴奋不已。
其实，高星宇更看重他体内的那一丝元气，这才是他今后发展的
