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，给自己选择。
术的方向，极其重要。
若是选择了一门术，就要一心一意的练习。假如可以达到合一的层次，与之同类的术，基本都能相通运用。
下一刻。
“因为那时尚未对你进行拷打。”宁墨离瞥了眼韩东，淡淡道：“你的优势，就是身体坚韧性、恢复性以及灵活性。既然身体远胜寻常，就得加之注重。”
“这些且不谈，先看画山桩。”
“该门桩功，具有无与伦比的重要性，意义非凡，足以让你练习到武宗，甚至更高。”
他言语之间，透露着凝重之意。
这门画山桩乃是宗门的核心传承，非门徒不可予，因为天资不够的武者根本练习不了，反而成为莫大的负担。
至于阳极桩，在画山桩面前只是萤火微光。
武术桩功旨在主动变强。一门高深的桩功，练习效果比普通桩功强了不知多少。况且画山桩意义重大，宁墨离自然要慎重。
“我先看看。”
韩东也颇感重视，拿起那本老旧的书籍……这一本破旧书籍的边缘都已经泛黄，显然有些年头。
当手指触摸到书籍表面，他蓦然一怔。
哗！
一丝流转不息的灰白气流，蕴涵其内。
融入这丝灰白气流，韩东感到身体素质微不可查的变强了一点，若无其事的问道：“师尊，这本书看起来比较悠久。”
哼。
宁墨离哼了一声：：“那是为师在三十年前，亲自修
