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，潜移默化的影响着你。
在这里不需要什么创意，更不需要后现代主义。枯燥的氛围，让第一次走进这里的人，都会有种气闷的感觉。只有这样的环境，才能培养出合格的士兵。
所以高建国对他第一批选出来的辽民非常重视，单独开辟了一处营地，用围栏围了起来。因为接下来这些辽民的训练量会很大，而这些辽民的身体经过多年的煎熬，身体的底子都很差，根本无法马上承受大运动量的训练。
所以高建国在头一个星期，只是领着他们训练一些简单的基础队列，或是围着营房慢跑，其它的时间就是学习整理内务，一切标准都和后世军队是一个样子，要求极为严格。
为了尽快把他们的身体调养好，对他们的伙食标准定得很高。单独为他们开了小灶。每天中午晚上两顿都有鱼肉，就是早上也尽量让他们吃到有营养的饭菜。乔海鹏他们第二次来的时候，特意为高建国带来一批现代社会的牛奶鸡蛋等营养物资。
这也是高建国特意要求他们带的。有了这些营养丰富的食品，和大量的鱼肉、鸡肉、牛羊肉的补充，几天的时间，这300个辽民就已经完全的变了个样子。
因为头几天训练量都不大，每天他们都要喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，还有足量的鱼肉和青菜，再辅以各种肉食和豆制品，几天的功夫，这些人的脸色就红润了起来。
高建国也适时加大了训练量，每天加了一些体能训练，俯卧撑、鸭子步、蛙跳、仰卧起坐、单双杠的一练习等等。
这些人都是苦出身，而且还经历了这
