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武道一重，淬炼皮肉，可达八百斤。
踏入武道第二重，一般都会有千斤之力，这一重之境，乃是淬炼筋骨。
筋骨，乃是人身之支架，立身之本。
挺起脊骨，昂首挺胸，一身傲骨，这是对骨寓意的阐释。
这一重之境，淬炼筋骨，筋似千丝藤，骨如金刚板，达到筋骨齐鸣，立身如枪的地步，算是完成了。淬炼筋骨，会从骨髓之中产生气劲，侵入骨骼之内，洗去杂质，淬骨如钢；达入筋膜之内，淬筋如藤；没入皮肉之内，淬皮如布。
淬炼筋骨之境的标志，是产生气劲，因为气劲产生于骨髓，不能离体，内里淬体，外在无形，又称为暗劲。
武道第三重，淬炼脏腑，这一重初始之境，便能拥有三千斤力道，达至巅峰，淬炼完成，就会拥有四千五百斤之力。
达至这一境，气劲壮大，内能淬炼脏腑，强壮体质，外能透体而出，增强攻击，也因此这一境界又称为外劲之境。
稍微有成就的武者，破坏力都极其大，在城镇之内，也因而对武者的管理十分严格。
刚才的惊呼声，达至四千五百斤，很明显达到了武道三重巅峰，楚寒望过去，发现却是一位小女孩，看年岁并不比他大上多少。
“厉害，真厉害，去年出了我这么一个绝世天才，今年又出现一个更天才的女生，嘻嘻，这说明什么？说明我们女生比你们男生强，小七、小八，听到了没，以后一定要听姐姐的话，姐姐罩着你们。”
